富有柿
商品詳細
富有柿
完全甘柿の「富有柿」です。
日本では明治時代から栽培されている柿で、日本の柿生産量では１位の品種です。
濃いオレンジ色の実と、柔らかくて甘い果肉が人気です。
完全甘柿の「富有柿」です。
日本では明治時代から栽培されている柿で、日本の柿生産量では１位の品種です。
濃いオレンジ色の実と、柔らかくて甘い果肉が人気です。
柿の栄養
柿は「医者いらず」と言われるほどに栄養が詰まっています。
日本では昔からいろいろな形で愛されてきました。
| 栄養素 | 効果 |
| カリウム | ナトリウムを体外に排出する役割をする。 |
| ペクチン | 食物繊維の代用者。 |
βカロテン（ビタミンA） | 体内に入ると皮膚や粘膜をサポートするビタミンAに変化。 |
ビタミンC | 柿１つに約100㎎も含まれており、一日に必要なビタミンCを補うことができる。 |
また、柿はドライフルーツにすることによってβカロテンの量が3倍にまで上がり、ウイルスに強い体を作ることができます。
同時にカロリーも上がるので、食べ過ぎには注意してください。
柿は「医者いらず」と言われるほどに栄養が詰まっており、日本では昔から愛されてきた果物です。
| 栄養素 | 効果 |
| カリウム | ナトリウムを体外に排出する役割をする。高血圧・むくみに効果的。 |
ペクチン | 食物繊維の代用者。腸内環境を整えたり便秘改善にも。 |
βカロテン（ビタミンA） | 体内に入ると皮膚や粘膜をサポートするビタミンAに変化。風邪の予防に効果的。 |
ビタミンC | 柿１つに約100㎎も含まれており、一日に必要なビタミンCを補うことができる。 |
また、柿はドライフルーツにすることによってβカロチンの量が3倍にまで上がり、ウイルスに強い体を作ることができます。
同時にカロリーも上がるので、食べ過ぎには注意してください。
♦食べ方♦
そのまま食べてもおいしい太秋柿ですが、サラダに入れてみたりすると いつもと違った美味しさが楽しめますよ。
オススメは、「大根と柿のレモンペッパーサラダ」です！
| 柿 | 1/2個 |
| 大根 | 100g |
| ＊レモン汁 | 大さじ1 |
| ＊オリーブオイル | 小さじ1 |
| ＊はちみつ | 小さじ1 |
| ＊塩 | ふたつまみ |
| ＊黒こしょう | ふたつまみ |
| イタリアンパセリ（みじん切り） | 小さじ1 |
| 商品説明 | |
| 商品名 | 冷蔵富有柿 |
| 産地 | 福岡県 |
| 内容量 | ５kg |
【商品説明】
| 商品名 |
| 冷蔵富有柿 |
| 産地 |
| 福岡県 |
| 内容量 |
| ５kg |
